Meditação Para Quem Acha Que Não Consegue Meditar

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São 50 perguntas e respostas, baseadas na experiência de eventos que o autor conduz, como palestras, cursos e retiros, onde a meditação é o tópico central ou faz parte da programação.

Tem gente que não medita porque pensa que não tem tempo. Outros, porque acham que não conseguem relaxar. Outros pensam que meditação é algo ligado a alguma religião. Existem aqueles que tentaram e desistiram, e os que praticam e pensam que não têm mais nada para aprender. Este livro serve para todas essas pessoas e muitas outras, porque é focado em ensinar formas de como conseguir meditar e inserir a meditação em sua vida.
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